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24. - 30. Mai 2020 CASA TERRA, TAVIRA

 

Unterkunft & Umgebung

Casa Terra liegt in den Hügeln über Tavira in einer der attraktivsten Gegenden der Portugisischen Algarve, nur 30 Autominuten von Faro entfernt. Das in traditioneller Lehmbauweise gebaute Haupthaus mit seinen 5 Gäste Bungalows besticht durch sein besonderes und ausgleichendes Raumklima. Jedes Schlafzimmer ist mit einem grosszügigen Badezimmer und einer eigenen privaten Terrasse ausgestattet. Das weitläufige Anwesen hat einen wundervollen parkähnlichen Garten mit eigenem Gemüseanbau und den besten Orangen, die man sich vorstellen kann. Um das Glück perfekt zu machen, gibt es einen chlorfreien Pool, von dessen Sonnenterrasse man das Meer sehen kann und einen natürlichen Schwimmteich. Eingebettet in einen kleinen Orangenhain liegt das offene Yoga Shala. 

Das 4 Kilometer entfernte Tavira ist einer der charmantesten Orte an der Algarve. Hierher lohnt sich ein Ausflug in eines der schönen Cafés am Fluss oder ein Streifzug durch die kleinen Geschäfte. Von Tavira verkehrt ein Boot zwischen der Stadt und dem Strand. Es fährt den Fluss entlang und bringt Dich direkt an die himmlisch weissen Sandstrände, die inmitten des Naturreservats Ria Formosa liegen.

 

Das Programm

Wir haben ein Programm zusammengestellt in dem jeder das Passende für sich finden kann. Egal ob Yoga Anfänger oder schon langjähriger Yogi, Partner oder Freundin, die einfach nur mitkommen wollen oder einfach Menschen mit Lust auf Entspannung und gutes Essen an einem wunderschönen Ort.

Susanne nimmt Dich mit in ihre gleichsam erdenden als auch energetisierenden Yogastunden, mit den Schwerpunkten auf Vinyasa, Hatha, Restorative, Somatische, Yin und Achtsamkeits Praktiken. Zusammen mit Paul bietet sie auch, für alle die möchten, Yoga Nidra (yogischer Schlaf), Meditation und Partnerarbeit an. 

Christine und ihr Partner Florian werden uns mit vielseitigen Brunches, inspirierenden Abendessen und köstlichen Kleinigkeiten für zwischendurch verwöhnen. Mit Leidenschaft und Hingabe für himmlisches vegetarisches und veganes Essen, das ebenso köstlich schmeckt wie es aussieht, versorgen sie uns mit Leckereien für alle Sinne.

Zusätzlich zu unserem täglichen Programm, bietet Paul heilende, ausbalancierende Nuad Boran Körperarbeit Behandlungen an (auch als Thai Yoga Massage bekannt), die separat gebucht werden können. Sie bewirken die Öffnung der Energie Kanäle und bringen Wohlbefinden für Körper und Geist. Diese überlieferte Heilmethode beinhaltet eine Kombination aus Akupressur, sanfter Dehnung und angewandtem Yoga.

 

Das Team

Uns verbindet nicht nur unsere Leidenschaft für Yoga, gutes Essen, Reisen und besondere Orte, sondern wir sind wirklich eine Familie, wir sind sozusagen ein Familienunternehmen. Und so hoffen wir, dass sich jeder in unserem Yogahimmel gut aufgehoben und Zuhause fühlt. Von der Kunst, dem Tanz, Design und der Medizin, kommend bringen wir ein hohes Niveau an Professionalität und Erfahrung in alle Aspekte unserer Retreats.

Susanne bringt 20 Jahre Erfahrung in Bewegungs- und Körperarbeit in ihren Yogaunterricht und bevorzugt eine Herangehensweise, bei der sich Anfänger und Fortgeschrittene gleichsam einbezogen fühlen. Freude und Spass ist eine wichtige Komponente in ihrem Unterricht, um jedem den Raum zu geben, das Beste für sich zu erreichen. Susanne arbeitet viel mit somatischer Herangehensweise, wo eher das Gefühl und das Erspüren der Asanas im Vordergrund steht, anstatt den Körper in vorgegebene Former zu zwingen. Sie unterrichtet sowohl Yang - z.B. Vinyasa Yoga, als auch Ying Techniken: Yoga Nidra, Restoratives Yoga und seit neuestem Yoga für Kinder. Susanne unterrichtet bei Yoga Kula in Leeds, am Tanz Konservatorium Northern School of Contemporary Dance moderne Choreographie und hat eine eigene Tanzkompanie.

Christine ist unsere Köchin, deren Liebe für veganes Essen vor 7 Jahren begonnen hat. Seither hat das Kochen sozusagen ihr Leben übernommen und sie hat sich immer weiter in verschiedene Aspekte des veganen Genusses eingearbeitet, von Fermentation bis zum Sammeln von essbaren Wildpflanzen. Vor 3 Jahren hat sie dann noch einen Abschluss für pflanzliche Ernährung gemacht. Florian ist Christines Partner (und Susannes Bruder) und teilt mit ihr die Leidenschaft für köstliches Essen. Sie sind bekannt für ihre aussergewöhnliche Festessen die sie gemeinsam zubereiten. Beide leben und arbeiten in München, Christine als Stylistin und Florian als freischaffender Künstler. 

Paul ist ein ausgebildeter Yogalehrer und ganzheitlicher Therapeut, Radiograph und Universitäts Dozent. Erst vor kurzem hat er das Universitätsleben hinter sich gelassen um sich ganz seiner Leidenschaft für alternative Medizin zu widmen. Er ist ein hochgeschätzter Nuad Boran Therapeut (Thai Massage) und unterrichtet Yoga für Kinder mit seiner Partnerin Susanne. Paul interessiert sich besonders für Meditation und fernöstliche Philosophie und gerade ist er dabei sein Master Studium in „Yoga und Meditations Traditionen“ abzuschliess

 
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ÜBERBLICK & DETAILS

YOGA & MEDITATION: 

★ 6 Morgen Yogastunden

★ 6 Morgen Meditationen

★ 5 Nachmittags Workshopstunden

★ 6 Abend Entspannungs Praktiken

★ alles Yogazubehör (Matten, Meditationskissen, usw.) sind vorhanden

★ Die Yogastunden finden in der Open Air Yoga Shala im Garten statt

 

VERPFLEGUNG

★ 6 vegan/vegetarische Frühstücke aus regionalen und hauptsächlich biologischen Zutaten

★ 5 vegan/vegetarische Abendessen aus regionalen und hauptsächlich biologischen Zutaten

★ Früchte, Tee, Kaffee, Wasser, Infusionen, Säfte über den Tag verteilt

★ Wir nehmen gerne auf Allergien und Intoleranzen Rücksicht (lasst es uns bitte rechtzeitig wissen)

        

UNTERKUNFT 

★ 6 Nächte im boutique Style angelegten Doppelzimmer, alle mit privater Terrasse und alle mit grosszügigem eigenen Badezimmer (einige mit zusätzlicher Dusche im Freien)

★ Besonderes Raumklima und Energie durch komplett in Lehmbauweise gebaute Architektur inmitten eines nach Permakultur Prinzipien angelegten Anwesens.

★ Chlorfreier Pool mit Meerblick, mit Umkehr Osmose und UV gereinigtem Wasser.

★ Das ganze Haus ist mit Umkehr Osmose gefiltertem Wasser ausgestattet. Aus jedem Wasserhahn kommt also herrliches Trinkwasser

★ Natürlicher Schwimmteich (30 m x 40 m) für erfrischendes Schwimmvergnügen.

★ Viel Platz um sich Zurückzuziehen, ob ganz für sich oder für ein kleine Plauderei.

★ Wifi

 

ZUSÄTZLICHE AKTIVITÄTEN

★ Wundervolle und revitalisierende Nuad Boran Thai Bodywork Behandlungen mit Paul

★ Private 1:1 Yoga Stunden mit Susanne, um deine Yogapraxis zu vertiefen und um spezielle Fragen zu erörtern

★ Ein Abendessen mit der ganzen Gruppe in einem wunderbaren Restaurant - wenn Du möchtest - oder verbringe den Abend ganz nach Deinen persönlichen Wünschen

★ Nimm teil an einem Kochworkshop mit Christine, in der sie Dich in alle ihre Geheimnisse einweiht.

★ Erkunde das schöne Küstenstädtchen Tavira, mit seinen einladenden Cafés. (10 Autominuten entfernt)

★ Einfach die Leichtigkeit des Seins geniessen

 

Wir sprechen Englisch und Deutsch

 

Buchung & Preise

Für Frühbucher 1250,- € pro Person im Doppelzimmer

dieser Preis gilt bis zum 31. Dezember 2019

ab dem 01. Januar 2020

1400,- € pro Person im Doppelzimmer

 

Alle Preise sind pro Person. Die Reisekosten sind nicht inbegriffen.

Die Anzahlungsgebühr beträgt 200,- € 

Restzahlung ist bis zum 15. Februar 2019 fällig

 

Maximal 10 Plätze sind verfügbar

 

Für weitere Fragen und Buchung

bookings@chirpyoga.com oder eat@chirpfood.com

 

 

Ein typischer Tag

7.30-7.50 Yoga 1 - Meditation mit Ingwertee auf dem Steg am Schwimmteich

8.00-9.30 Yoga 2 - Energising Flow Klasse & Pranayama 

10.00-11.00 Brunch

11.00-17.00Freie Zeit zum entspannen, laufen, lesen, baden, meditieren oder um einen himmlische Körperarbeit Massage von Paul zu buchen. 

An manchen Nachmittagen finden optionale Kochkurse oder Yoga Analyse Sessions statt 

Am Nachmittag werden leichte Snacks oder Kuchen angeboten.

17.00-18.30 Yoga 3 – Workshops mit speziellem Focus (z.B. restorative; somatic; yin)

19.00-20.30 Abendessen

21.00-21.30 Yoga 3 - Gute Nacht Session mit Yoga Nidra & Mindfulness Praktiken

 

Anreise

Der nächste Flughafen ist Faro (ca. 30 min mit dem Auto). Tavira ist die nächstgelegene Stadt  ca. 4km entfernt von Casa Terra. 

Ein eigenes Mietauto ist günstig am Flughafen zu mieten und ist eine gute Option für mehr Unabhängigkeit in Deiner Freizeitgestaltung zudem erleichtert es die An- und Abreise. Oder man kann sich z.B. über suntransfers.com ein Taxi für Hin und Rückfahrt mieten.

Check-in: Sonntag 12. Mai ab 12.00 Uhr 

Check-out: Samstag 18. Mai bis 11.00 Uhr
 

 

Für weitere Fragen und Buchung

bookings@chirpyoga.com oder eat@chirpfood.com